pyszna tarta z borówkami

składniki:

-200 gram daktyli suszonych                            -200 gram płatków owsianych

-60 gram wiórków kokosowych                       -20 gram kakao

-30 gram oleju kokosowego                               -500 gram jogurtu naturalnego ”zero”

-250 gram borówek                                              -8 gram żelatyny

składniki:

daktyle zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na 20  minut .następnie blędujemy z resztą składników i wykładamy na formę do tarty równo rozprowadzamy i dajemy do lodówki

200gram borówek blędujemy dodajemy jogurt i mieszamy .Żelatynę rozpuszczamy w  niewielkiej ilości wody i wlewamy do całości .Mieszamy i wylewamy na spód wkładamy do lodówki.

SMACZNEGO

Dodaj komentarz